馃Sa艂atka jarzynowa z kapust膮

Admin

Jednym z najbogatszych w witaminy warzyw jest kapusta. Ma przyjemny smak i, co wa偶ne, mo偶e by膰 d艂ugo przechowywany. Kapusta ma wysok膮 zawarto艣膰 przydatnych sk艂adnik贸w i jest produktem niskokalorycznym. Co doceni膮 osoby dbaj膮ce o sylwetk臋 i prowadz膮ce aktywny tryb 偶ycia. Kapusta ma r贸wnie偶 korzystny wp艂yw na naczynia krwiono艣ne i wspomaga aktywno艣膰 m贸zgu. Proponuj臋 przygotowa膰 sa艂atk臋 warzywn膮, kt贸ra doskonale nadaje si臋 do da艅 drobiowych i mi臋snych. #sa艂atki #kapusta #dania z kapusty #premia_sa艂atki #zima2022 #witaminy

馃Sa艂atka jarzynowa z kapust膮

Sk艂adniki: kapusta bia艂a, og贸rek d艂ugi, ma艂e pomidory, cebula czerwona, koperek/dowolna inna zielenina, przyprawa do sa艂atek (mo偶na bez niej tylko s贸l, pieprz), aromatyczny olej s艂onecznikowy

Metoda gotowania:

Posiekaj kapust臋 szatkownic膮 lub cienko pokr贸j no偶em. Zgnie膰 dla mi臋kko艣ci.

Pokr贸j og贸rka i pomidory w p贸艂plastry, czerwon膮 cebul臋 w p贸艂pier艣cienie. Drobno posiekaj warzywa.

Wszystkie warzywa po艂膮czy膰 w salaterce, doprawi膰 olejem, doda膰 sos sa艂atkowy (je艣li nie, to s贸l, pieprz), posypa膰 zio艂ami, wymiesza膰.

Smacznego! 馃尯

Bu艂eczki z kurczakiem i ziemniakami
Bu艂eczki z kurczakiem i ziemniakami

Wspaniale, gdy jednocze艣nie pysznie i pi臋knie! Bu艂ki z kurczakiem i ziemniakami nie maj膮 czasu na...

Ciasteczka "Serce" z czekolad膮
Ciasteczka "Serce" z czekolad膮

Zbli偶aj膮 si臋 Walentynki. W Walentynki zwyk艂e ciasteczka mo偶na zamieni膰 w wyznanie mi艂o艣ci, przygo...

Zupa z soczewicy
Zupa z soczewicy

Pikantny smak i szalony aromat! Prosto, zdrowo i pysznie! Chodzi o niego: zupa z soczewicy 馃憣Sk艂ad...

Instagram story viewer