Makrela duszona w puree z dyni

Admin

click fraud protection

Cała „czwórka” to nie żart! Życzymy szczęścia naszemu maleństwu: Dobrego śmiechu, blasku w oczach. W życiu - sukces i przygoda. Silna pamięć, wytrwały umysł, ciekawe gry (podskakujące z nami!) Łatwy charakter, miła dusza. Pomysły „tatusia”, aby uważnie słuchać. Gratulacje, mój drżący kukpadik! Dobrobyt i długie życie dla ciebie. I wszystkim, którzy są związani z tworzeniem i istnieniem tej chwalebnej społeczności - zdrowie i siłę do realizacji najbardziej szalonych pomysłów twórczych) #kukpad4

Makrela duszona w puree z dyni

Składniki: surowa makrela, dynia, gęsta śmietana, czosnek, sól

Metoda gotowania:

Z makreli zdjąć głowę i płetwy, przeciąć wzdłuż brzucha, wypatrzeć i dobrze spłukać ciepłą wodą. Wysuszyć, usunąć kręgosłup. W świeżych rybach jest doskonale oddzielony od wszystkich kości.

Obraną miazgę dyni pokroić w drobną kostkę, zagotować do miękkości, odsączyć bulion i zmiksować blenderem wraz z czosnkiem.

Dodaj śmietanę do dyni, sól, mieszaj do uzyskania gładkości.

Pokrój makrelę w poprzek na plastry, włóż plastry do rondla, brytfanny, chochli, rondla - do naczynia do gotowania. Wlej powstałe puree. Doprowadzić do wrzenia i, zmniejszając ogień, gotować przez 15-20 minut pod lekko uchyloną pokrywką.

Być może pojawienie się tego uczucia nie wskazuje na restaurację, ale smak jest wspaniały, a korzyści odżywcze są niezaprzeczalne. Może być zarówno samodzielnym daniem, jak i głównym z dowolnym dodatkiem. Nasze puree poszło dobrze!

Warto zrobić tę sałatkę
Warto zrobić tę sałatkę

Sałatka z kapusty pekińskiej z dressingiem francuskim to pyszna, wykwintna i świąteczna sałatka. ...

Zabawki ZSRR: tak, to było szczęście👶
Zabawki ZSRR: tak, to było szczęście👶

Czasami wydaje się, że w tym czasie było bardzo mało zabawek ... Jeśli sięgniesz w pamięć i przyp...

Soczyste śniadanie jabłkowe
Soczyste śniadanie jabłkowe

Większość problemów zdrowotnych wynika ze złego żucia i szybkiego jedzenia (fast food). Wszystkie...

Instagram story viewer