Wykonujemy prosty i użyteczny napar z pokrzywy z garścią przydatnych substancji (prawie jak w algach). A kolor jest piękny, a korzyści ogromne.
Pokrzywa jest tak odżywcza, że robi się z niej owsiankę, zupy, dodaje się ją do koktajli, sałatek itp. Pokrzywa nazywana jest również „mięsem warzywnym” (podobnie jak rośliny strączkowe: groszek, fasola mung, soczewica)…
Składniki:
1. Pokrzywa - pęczek liści z łodygą (można użyć suszu)
2. Woda pitna - 1 szklanka
Przygotowanie
Bierzemy (najlepiej maja) pokrzywę „z pustymi rękami!” (jeśli świeże, to w rękawiczkach, aby nie „gryźć”), przeciąć nożyczkami. Spłucz ciepłą wodą.
Wkładamy go do termosu, napełniamy gorącą wodą (nie wrzącą). Zostawiamy to na noc, aby lepiej się zapaliło.
Rano filtrujemy, dodajemy gorącą wodę i gotowy napar z pokrzywy leczniczej. Wielu powie, że pokrzywa zagęszcza krew (ale prawie wszystkie pokarmy zagęszczają krew, można do niej dodać zioła rozrzedzające krew).
Miłego dnia, drodzy przyjaciele! :)
Podziel się swoimi zdrowymi przepisami i zasubskrybuj kanał!