Żywy deser oczyszczający z arbuza i siemienia lnianego

Admin

Oczyszczamy organizm przed zimowaniem podczas pożytecznego przewozu „darów jesieni” (czas arbuzowy + siemię lniane = czystość w jelitach). A czystość jelit to gwarancja zdrowia, panowie! :)

Robimy pyszne śniadanie, które pomaga zaprowadzić "wewnętrzny porządek".

Składniki:

1. Arbuz - 1 średni plasterek (dojrzały słodki)

2. Siemię lniane - pół szklanki

3. Banan - 1 szt. (jeśli potrzebujesz większego efektu detoksykacji, lepiej bez niego)

4. Truskawki - kilka jagód (bez tego)

5. Woda - pół szklanki

Przygotowanie

Wieczorem siemię lniane zalewano wodą o temperaturze pokojowej. Rano wkładają je do pojemnika blendera, dodawali miąższ arbuzowy (a jeśli chciałeś tylko pyszny „wielossmakowy” deser, wrzucali truskawki i dodawali banana).

Potem dodali ciepłą wodę do picia (można to zrobić bez niej, potem trochę popchnąć arbuza, żeby dał sok z arbuza i urządzenie lepiej poradzi sobie z zadaniem).

Ubijamy wszystko razem przez około minutę. Wrzuć do filiżanki i smacznego, drodzy przyjaciele! Pyszny deser z żywego arbuza gotowy :)

Podziel się swoimi zdrowymi przepisami i zasubskrybuj kanał!

Arbuzowy Deser Oczyszczający z Siemieniem Lnianym
Arbuzowy Deser Oczyszczający z Siemieniem Lnianym

Francuska wieprzowina z pomidorami w piekarniku
Francuska wieprzowina z pomidorami w piekarniku

Mięso po francusku okazuje się bardzo smaczne, sycące i aromatyczne. Danie jest tak popularne i l...

Sałatka na 8 marca
Sałatka na 8 marca

Bardzo smaczne i proste sałatki, które mogą być przygotowane na 8 marca! Ziarno prosa jest bardzo...

Najsmaczniejsze i chrupiące ogórki w bankach zimowych!
Najsmaczniejsze i chrupiące ogórki w bankach zimowych!

Ten przepis ogórki uzyskane po prostu magiczne! Cieszę się, jeść i gotować, ponieważ nie można ku...

Instagram story viewer