Nasz organizm potrzebuje od czasu do czasu „oczyszczenia” i odnowy. I do tego nie trzeba kupować drogich leków lub zabiegów - niektóre produkty radzą sobie z tym nie gorzej
Tarczyca
Najlepszym rozwiązaniem jest smoothie z selera, który dodatkowo oczyszcza krew i blokuje odkładanie się kwasu moczowego.
Przewód pokarmowy
Pomogą Ci w tym następujące produkty:
1. Cebula, która ma działanie przeciwdrobnoustrojowe, przyspiesza wchłanianie pierwiastków śladowych.
2. Nasiona lnu, które zawierają błonnik. Usuwa toksyny z organizmu.
Wątroba
Aby oczyścić ten organ, odpowiednie są:
1. Burak ze względu na obecność betainy w swoim składzie.
2. Imbir przyspiesza metabolizm.
3. Grejpfrut aktywuje pracę organu, dostarcza organizmowi masy witamin i składników odżywczych.
Jelita
Spożywaj białą kapustę, ponieważ pomaga ona usunąć toksyny i metale ciężkie z organizmu. A dzięki obecności kwasu jednocześnie poprawia się mikroflora.
Nerka
Uzbrój się w następujące produkty:
• sól morska, która usuwa nadmiar kwasów;
• żurawina, która oczyszcza drogi moczowe;
• pietruszka, która zapobiega tworzeniu się kamieni.
Cały organizm
Wystarczy zjeść 1 jabłko dziennie, aby oczyścić i odmłodzić organizm. A wszystko dzięki obecności pektyny, która pomaga szybko pozbyć się metali ciężkich i dodatków do żywności.